おうち大好き

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子持ちししゃもの焦がしバター炒め塩ポン酢煮^^

体って とっても正直(*^_^*)

食べたいもので
今摂らなきゃいけない栄養分が分かる‥‥


スーパーで すかさず手に取った
子持ちししゃも♪


確かにね~
今の私には カルシウム必要!

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焦がしバターで炒めて
スライスした玉ねぎをのせて 塩ポン酢をかけて
蓋をして 蒸し焼きしました

簡単だけど
と~っても美味しかったです(*^_^*)

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あともう少し
が~んばろう!(^^)!
by tukusi-rika | 2012-02-13 01:01 | お料理と日々のこと